Fem myter om obesitas

Vad är det egentligen som styr kroppsvikten? Idag på Världsobesitasdagen bemöter Centrum för obesitas några av de vanligaste myterna kring obesitas (tidigare kallad fetma).

— Obesitas är en komplex, kronisk sjukdom som påverkas av många faktorer, inklusive genetik, miljö och metabolism. Ändå omges obesitas av många fördomar, säger Kajsa Cederblad som är specialistsjuksköterska på Centrum för obesitas inom Akademiskt specialistcentrum.

Många är till exempel övertygade om att den som tränar mycket kan äta vad hen vill utan att gå upp i vikt.

— Genom forskning vet vi idag att fysisk aktivitet bara påverkar en del av energibalansen. Visst är fysisk aktivitet bra för hälsan, men vad vi äter och hur mycket har en större betydelse för vår kroppsvikt, berättar Liisa Tolvanen, som är specialiserad dietist och disputerad inom medicinsk vetenskap.

Centrum för obesitas vill öka medvetenheten och bekämpa missuppfattningar kring obesitas. Därför har de sammanställt vad vetenskapen säger som svar på några av de vanligaste myterna om obesitas.

Fler myter om obesitas och svar på dem hittar du på Centrum för obesitas webbplats här: Myter om obesitas - centrumobesitas.se (länken öppnas i nytt fönster)

Publicerad 2025-03-04